GRRR som en tiger

DAG 5 Du kan uppleva rastlöshet, irritation och känna dig arg. Du kan uppleva som du gjorde under dag 4 , men en positiv och glad känsla över att ända ha klarat det hela så här långt. Känslan över att det kanske kommer att gå bra hela vägen infinner sig. Du har möjligtvis sovit bättre, den värsta huvudvärken och tröttheten har börjat ge sig. Du kan uppleva pigga stunder som även ger dig kraft att fortsätta. jo tack det stämmer otroligt bra idag känner jag mig sur som ett bi, arg som en tiger och skulle jag ha ngt att slå på så ja tack (om jag kunde) men det är väl bara att bita ihop och berömma sig själv att jag inte gett upp.

såå sköönt

de 3 första dagarna har gått så superbra. min man var och handlade och hade köpt en skogaholmslimpa som jag fick täcka över med den diskhandduk för jag vill varken tänka på bröd eller se det heller. men det fungerade..... igår kväll gjorde jag en enkel sockerfri lchf glass med bara vispad grädde och frysta hallon som blandades i hop och som sedan las i frysen i flera timmar det blev gott . vågen var även roligare att ställa sig på i morse idag ska jag försöka ta en cykeltur i solen och se på naturen =)

så skönt jag klarade dag 2 =)

mmm härligt dag två är över och nu är det dag 3 nu kan det bara bli bättre jag har bestämt mig för att det ska gå , och jag ska inte hoppa på ngt sockertåg mera för det gör mig inte frisk har några små tankar som jag tänker när jag känner att det blir jobbigt * det är ingen som kan göra det åt dig ,vill jag bli sockerfri och även gå ner i vikt så är det jag själv som måste göra ngt åt det här. * är verkligen bröd det bästa du kan ge din kropp/Hälsa ge dig kropp det den behöver , inte skräp-jag väljer själv *övervikten är varken bra för min RA eller risken för diabetes vad vill du med ditt liv,har du inte nog med mediciner ? *Vill du klä dig i tält eller vill du kunna hitta fina kläder * jag klarar det här och det är jag som gör det för mig.

tisdag morgon dag 2

ny dag ,vaknade med huvudvärk och jätteont i lederna =( idag är det dag 2 av sockerutmaningen och jag ska klara av detta idag gäller det att hitta ett bra sätt att lägga tankarna på annat ska nog ev ta en cykeltur

Godmorgon idag startar sockerutmaningen och för mig behövs det verkligen en riktig omstart i går när vi var på shopping i norrköping så tog vi drive in för vi var kaffesugna och då blev jag sugen på att provsmaka mc flurry tobleronen men fy så sött och äckligt det var och tyvärr blev det fel med beställningen också så vi satt med en extra milkshake som vi inte ens beställt =( men men nu får det vara stopp på kolhydrater,socker,bröd och sånt som inte ska ätas av mig med mitt sockersug/begär. idag är dag 1 igen nu ska jag klara det här . /Lena

var med i sockerutmaningen du också

Jag hade klarat det i över 3 månader och tyvärr gick det inte längre =( från och med idag ska jag fundera extra igen vad jag äter nu blir det strikt lchf och kalorikontroll från och med måndag börjar från sockerbotten till hälsotoppens sockerutmaning och då ska jag vara med på nivå 1 alltså inget socker alls. /Lena